Aktiv bleiben Hilft Verminderung des Risikos für Prostatakrebs

                              Aktiv bleiben Hilft Verminderung des Risikos für Prostatakrebs

Diese Männer, die lebendig bleiben können, erheblich zu senken, sich auf ihre Bedrohung Prostatakrebs bekommen. In der Tat , desto besser die größer Cardio die körperliche Bewegung , Walking, Wandern , Schwimmen und Fahrradfahrhatte eine Reihe von den Abbildungen in einer Studie von Harvard Health -bezogene Schule auf gesunde Ansätze zu bleiben, zur Verfügung gestellt und gleichzeitig Ihre Gefahr zu verringern gewesen Prostatakrebs. Diejenigen, die bis zu einem gewissen Fitnessstudio ging zwei mal bis 3-mal für alle 7 Tage und beschäftigt das Laufband am besten konnte , obwohl auch diejenigen, die dreimal pro Woche Golf gespielt senkten ihre Risiken.


Fast alle körperlichen Aktivität , die eine Form der Herz-Lungen- Übung integriert schien zu funktionieren. Diese Jungs waren in der Lage , ihre Gefahren, die von 75% zu reduzieren, eine riesige Lücke oben das waren wohl die inaktiven ein Drittel aller Männer . Die untere off schien 20 Minuten für jeden Arbeitstag oder einem Median von 20 Minuten pro Tag über einen Monat Zeit sein . Diejenigen, die aus drei Mal pro Woche für 30 Minuten gearbeitet neigen dazu, mehr war unter den niedrigsten Gefahrengruppengewesen . Einige Existenz Versicherungsschutz Fragebögen jetzt anfragen diese Abfragen bei der Identifizierung von Risiko und dass Sie eine Sache zu informieren . Nicht nur ist es für Ihr Herz , sondern die Prostata auch .

Sie finden in Bezug auf , warum dies wirklich zwei Faktoren immer geschaut? Eine einzelne vorgestellt , war, dass da große Bereiche Testosteron haben, sind Bestandteil der höheren Gefahrenklassen wurde, dass Menschen, die körperliche Aktivität verringert haben ihre Gefahren , nur weil sie sind eine Verringerung von deren Testosteronspiegel im gesamten Herz-Kreislauf -Training der Atemwege . Dies hat die Tendenz, viel Gefühl zu erzeugen.

Es wäre am besten zu erwerben abgeschirmt für Prostatakrebs und fahren Sie Ihre Arbeit outs oder erhöhen sie Ihnen zu den unteren Risikogruppen gelegt . Fahren Sie über dies mit Ihrem Arzt und führen einige eine ganz eigene Studie, um zu sehen, was funktioniert am besten für Sie . Stellen Sie sicher, dass Sie auf diese nachdenklich werden , könnte es Ihre tägliche Leben zu retten.