Ist Schmerzhaftigkeit Anhalten Sie verlieren Körpergewicht ?

Wenn das du bist mollig und durchlaufen von Schmerzen mit den Zehen , dass strahlt von der Ferse , du bist nicht allein . Praktisch nur ein Viertel der über Gewicht Menschen leiden unter Plantarfasziitis , eine schwächende Erkrankung, die Ferse Schmerzen auslöst und kann die Fähigkeit einer Person , zu Fuß oder arbeiten zu beschränken. Es wird angenommen , dass eine Person weg von jedem letzten zehn viele Menschen von der Ferse Angst zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben ertragen .

Derzeit fettleibig und erleben Ferse Probleme erzeugen kann einen Teufelskreis . Jeder von uns erkennen, dass die Übungen ist in der Regel ein wesentlicher Bestandteil , um Fett zu vergießen . Die Herausforderung ist die Tatsache, dass Ferse mehr als oft nicht auffällt, wenn Sie viel mehr Spannung in die Füße durch die Steigerung Ihrer körperlichen Bewegung schmerzen. Wenn Ferse Probleme dann zwingt Sie dazu, auf jeden Fall zu begrenzen klappt, kommt es im Sein tricky , Gewicht zu verlieren und wird buchstäblich induzieren einen Anstieg in Pfund. Zunehmende Gewicht sowie eine sitzende Lebensweise kann dazu führen, zusätzliche Ferse Schmerzen und verschiedene andere typische gesundheitliche Probleme , wie Melancholie und Herz-Kreislauf- Erkrankung.

Die schöne Nachricht ist die Tatsache , dass, wenn genau behandelt , die meisten Ferse Schmerzen in 6 bis 8 Wochen erhöht . Die miese Informationen ist in der Regel , dass die meisten Menschen haben nicht das Wissen, um genau zu adressieren . Die American Academy of Orthopaedic Surgeons schätzt, dass zwei Millionen die meisten Menschen die Behandlung Lösung zu suchen für Plantarfasziitis jedes Jahr mit dem uns und einige andere Millionen sehr viel mehr gehen unbehandelt. Diejenigen, die nicht durchsucht werden Verfahren typischerweise hoffen, dass Plantarfasziitis wird nur auf der eigenen verschwinden - was sie immer nicht.

Daniel Marein - Efron, Gründungsvater einer frischen Organisation bezeichnet als Heeling Solutions, von der Ferse Schmerzen und Übergewicht zu erwerben für mehr als ein 12 Monate erlebt . Er wurde zusammen mit seiner unzureichenden Verbesserung nur nach zahlreichen Investitionen in Dollar spezielle Fuß -Geräte und Besuche in die Fußpflegerin verärgert. Er suchte die Nation der Profis in Bezug zur Ferse Schmerzen und fand die Wahl nicht beteiligt Operation oder sogar eine magische Kapsel , aber eine Menge von Monaten erstaunliche Strecken , Vereisung , fügte Unterstützung für seine Füße und Modifikationen an seinem Lebensstil. Unmittelbar nach zahlreichen Monaten Festhalten an diesem Programm , er war frei von Plantarfasziitis und Vorbereitung für einen Marathon .

" Die erste aller Tipps zur Linderung Ferse Angst ist oft so einfach wie Stretching Ihren Fuß zurück auf den Erwerb von Matratze in der Früh, Vereisung Ihren Fuß häufig und geeignetes Schuhwerk anziehen ", meint Jeffrey S. Peterson , MA, MD Northern California Institute Leichtathletik- Medizin . "Viele alltägliche Menschen erfordern auch erhöhte Methoden zum Beispiel durch Verwendung Orthesen in ihre Turnschuhe tragen oder eine unterstützende Fuß Gerät während der Nacht in der Regel als ein Abend Schiene bekannt. "

Wie kann man verstehen, in dem Fall, dass Sie Plantarfasziitis haben ? Nur eine lizenzierte medizinische verwandten Pro kann bestätigen Ihre Diagnose . Holen Sie sich einen Arzt , der auf Situationen aus dem Fuß-und Sprunggelenk konzentriert , wie eine Fußpflegerin oder Orthopäden . Bei weitem die meisten normalen Symptom der Plantarfasziitis ist mächtig Agonie zusammen mit dem ersten Handvoll von Methoden jeden Morgen. Es kann schlagen die Menschen heute in jedem Alter und auch häufigsten bei Menschen, die Läufer sind , übergewichtig oder commit zahlreiche Zeit auf ihren eigenen ft.