Die Bedeutung der Zahnpflege

Gentleman sollte nie unterschätzen die Bedeutung der Zahnpflege und Mundhygiene. Zähneputzen ist nicht nur intestine für die Zähne und Zahnfleisch, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Plaque beginnt zwei aufzubauen und unbehandelt, es reizt das Zahnfleisch, bis sie bluten. Auf diese Weise können Bakterien intoyour Blutkreislauf und zwei nicht nur Karies, sondern auch Herzerkrankungen führen kann, und machen Diabetic issues härter zwei Steuer.

Die richtige Cleanliness umfasst Putzen und Zahnseide mindestens zweimal am Tag, die Begrenzung der Höhe von zuckerhaltigen verwöhnt Sie essen und trinken, und zweimal im Jahr Besuche beim Zahnarzt. Wenn Sie Ihre Zähne zu ignorieren, setzen Sie Ihre gesamte Gesundheit in Gefahr. Doch die gute Betreuung von Ihrem Mund kann tatsächlich helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern zwei. Einige Aspekte der Zahnpflege und Mundhygiene sind altersspezifisch, beginnend in der frühen Kindheit.

Noch bevor Ihr Toddler beginnt zwei teethe, sollten Sie wischen Bewertungen ihrem Mund und Zahnfleisch mit einem nassen Waschlappen. Lassen Sie Ihr Toddler einschlafen zwei mit einer Flasche. Damit die Milch oder Saft sind auf die Zähne und Zahnfleisch, und marschieren Ursache Babyflasche Verfall. Wenn Sie müssen eine Flasche für Bett haben, setzen Sie Wasser in es statt oder versuchen Sie einen Schnuller.

Wie die Zähne Ihres Kindes beginnen, zwei kommen, kann es schmerzhaft und rieb Bewertungen ihr Zahnfleisch oder Übernutzung gefrorenen Beißringe oder Medikamenten kann helfen, einige Schmerzen. Wischen Sie das Zahnfleisch mit einem nassen Waschlappen zweimal am Tag, und wenn die Zähne kommen in Sie putzen. Für Kleinkinder unter zwei, wird empfohlen, nicht auf Zahnpasta oder nur einen kleinen erbsengroße Menge von Fluorid-Zahnpasta verwenden. Ihren ersten Termin beim Zahnarzt sollte im Change von etwa zwei geplant werden.

Zu der Zeit, Ihr Sort erreicht hat Bewertungen Teenageralter sind, sollten sie alreadytakenusername haben gute Mundhygiene. Zu helfen, setzen Bewertungen diese Gewohnheiten, stellen ein Beispiel, indem Sie ständig üben gute Mundhygiene selbst. Sie können nicht kontrollieren, was Sie essen, wenn sie nicht zu Hause sind, aber in der Heimat die Junk-Lebensmittel auf ein Minimal. Tanken Sie frisches Obst und Gemüse für naschen.

Erwachsene sollten alreadytakenusername werden in der Praxis der Putzen zweimal täglich und Zahnseide mindestens einmal. Aber während Sie altern, ist, dass die Zeit, um die Überwachung starten auf Anzeichen von Gingivitis. Die Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen sind Rötung März, Empfindlichkeit oder Schwellung. Wenn Sie eine der Bewertungen diese Zeichen zu erleben, dann müssen Sie zwei Kontakt Ihren Zahnarzt. Auch wenn Sie alle erwachsen, müssen Sie noch die zuckerhaltigen und Junk-Lebensmittel zu beobachten und besuchen Sie den Zahnarzt zweimal im Jahr für Check-ups zu.

Wenn Ihr Wasser ist in Ihrem Bereich fluoriert, dann sollten Sie zu sprechen Ihrem Zahnarzt über Übernutzung zusätzliche Fluorid. Dies ist besonders wichtig für Säuglinge Da Fluorid ist wichtig, noch bevor die Zähne beginnen sich zu bilden. Einfache Änderungen des Lebensstils kann die Mundgesundheit Auch dergleichen als eine, ausgewogene Ernährung reich an Kalzium und Vitamin C und die Vermeidung von Rauchen, Holz einen Faktor für Zahnfleischerkrankungen zu verbessern.

Unterschätzen Sie nie die Bedeutung der Zahnpflege und Mundhygiene. Es geht um so viel mehr als nur ein schönes Lächeln. Der Zustand der Zähne und Zahnfleisch kann ein Zeichen für etwas anderes passiert im Körper sein. Regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt und richtige Mundhygiene kann Verhinderer zu helfen und zu behandeln Probleme, bevor sie außer Kontrolle geraten.