9 Great Home Remedies für allergische Rhinitis

9 Great Home Remedies für allergische Rhinitis



Allergische Rhinitis führt zu Allergien wie Staub, Tierhaare, Pollen, Rauch Angriff Ihr Immunsystem und verursachen Staus, verstopfte / laufende Nase, tränende Augen und Niesen. Dazu gehört auch, juckende Augen und Nase. Die Behandlung ist es, die Symptome zu lindern und verhindern, dass Exposition gegenüber Reizstoffe und Allergene. Dies ist ein sehr häufiges Problem bei der Pollensaison und wird daher oft als “Heuschnupfen” bezeichnet. Menschen mit chronischen / jähriger allergischer Rhinitis leiden diese Symptome während des ganzen Jahres. Leichte Fälle können mit Antihistaminika über den Ladentisch zu behandeln. Allerdings, wenn die Symptome schwerwiegend sind und Allergiespritzen verschrieben werden.

Prävention

In den meisten Ländern ist allergische Rhinitis auf ihrem Höhepunkt und während der Pollensaison sehr häufig. Daher ist es ratsam, vorsichtig zu sein und starten Sie die Medikamente und die Behandlung vor dem Beginn der Saison erforderlich ist und machen Sie sich bereit. Das wichtigste ist, um Ihr Immunsystem zu stärken, das wichtigste ist, Vitamin C enthalten Vitamin C-reiche Lebensmittel Ihrer täglichen Ernährung, wie frisch gepresster Orangensaft, Ananas, Tomaten-Suppe. Vitamin A ist auch für die Stärkung der Schleimhäute sehr wichtig. Fügen Sie Karotten in Ihrer täglichen Ernährung.

Entzündung vermeiden erschwerenden Lebensmitteln wie Milchprodukte, Fleisch, Weizen, Zucker und viel Salz. Und haben Lebensmittel, die entzündungshemmende und antioxidative sind, haben Sie die Bohnen, Gemüse und Obst zu verstehen.

9 Hausmittel für allergische Rhinitis [1.999.003] [1.999.002] 1. Es ist wichtig, um die Exposition gegenüber Allergenen und Allergenfreie Umgebung zu schaffen zu vermeiden.

2. Ihr Raummöbel, Sofas, Matratzen, Teppiche, Teppichböden sollte abgestaubt und regelmäßig gereinigt werden.

3. Platz Luftreiniger und Luftbefeuchter / Luftentfeuchter in Ihrem Zimmer. Die richtige Luftfeuchtigkeit von 45% – 50% innerhalb gehalten werden. Zu nass und zu wenig sind beide für diesen Zustand schlecht und verschlimmern die Symptome.

4. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung Nasenwaschlösung, um Ihre Nasengänge feucht und klar Schleim zu halten.

5. Dampf Einatmen seit Hunderten von Jahren verwendet, um die Nasengänge zu löschen und zu lösen Schleim. Fügen Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl oder Pfefferminzwasser und Dampf Einatmen von Dämpfen.

6. Halten Sie sich mit Feuchtigkeit versorgt. Trinken Sie viel Flüssigkeit, 6-8 Gläser Wasser bei Raumtemperatur, Suppen, Brühe.

7. Lassen Sie den frisch hergestellten ungefilterten Honig lindert allergische Rhinitis.

8. Machen Sie eine Mischung aus jeder von Honig und Zitrone 1 Esslöffel und erhitzen Sie es kurz. Habe 1 Teelöffel dieser Mischung dreimal täglich zu Ihren Heuschnupfen zu behandeln.

9. Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Ergänzungsmittel. Beispiels Probiotika sind bekannt, um die Schwere der Erkrankung zu lindern. Die pflanzliche Zubereitung wie biminne ist bekannt, dass Symptome wirksam zu lindern. Indische Stachelbeere und Echinacea-Pillen über den Ladentisch sind auch bekannt, natürlich das Immunsystem zu stärken. Aber es wird empfohlen, Ihren Arzt vor Selbstmedikation zu konsultieren.

Daher können Sie effektiv zu behandeln allergischer Rhinitis durch einen natürlichen Verlauf der Therapie, einschließlich der Veränderungen im Lebensstil, Ernährungspläne und alternative Medizin, die Symptome zu lindern kann und ein stärkeres Immunsystem gegen Allergene zu bekämpfen bauen.

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